Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 88,70g | Prot: 109,60g | Carb: 119,59g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Natural, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pickenpack Seafoods Filetto di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Eismann Foglie Dell'orto, Sucor Cicoria Surgelata. Cena: Peperoni, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinua Real Spaghetti di Riso e Quinoa. Snacks/Altro: Bestbody Whey Milk Protein, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zumub Soia Tostata. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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