Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2762 kcal
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Gras: 162,10g | Prot: 90,06g | Carb: 236,08g.
Colazione: Блинчики с Мясом. Pranzo: Яичница (с Целым Яйцом), Авокадо, Прошутто Крудо, Приготовленные Грибы (с Жиром). Cena: Jarrow MCT Oil. Snacks/Altro: Roshen Черный Шоколад Brut, Сушка, McDonald's Морозиво Ріжок, Мороженое Фисташка, Фисташки. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
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