Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 80,46g | Prot: 59,50g | Carb: 191,99g.
Colazione: Світоч Вафли Артек Классический, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Клуб Сыра Сыр Айвенго. Pranzo: Яблоко, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Класс Рис с Овощами. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Yarych Крекер с Луком, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Чай. Snacks/Altro: Яблоко, Чай, Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Lazzaroni Печенье Зерновое, Злагода Сырок Глазированный, Чай. Di più...
|
|
1357 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|