Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 144,00g | Carb: 104,83g.
Colazione: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Борщ, Йогурт Греческий 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Милка Милка с Фундуком , Picnic Picnic, Творог Зерненый 5%, Помидоры, Креветки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|