Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 30,94g | Prot: 83,77g | Carb: 130,59g.
Colazione: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Мистраль Булгур. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Диетическая Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|