Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 52,38g | Prot: 51,73g | Carb: 134,19g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Клюква Сушеная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Финик, Финик, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сметана , Good Food Клюква Сушеная, Борщ с Курицей. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Сосиски, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Каравай Ролл Пшеничный, Barinoff Сок Гранатовый. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|