Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 78,34g | Carb: 40,17g.
Colazione: Fitline Activize, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Kaffee, Edeka Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. Cena: Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Gurke (Geschält), Butter, Ei, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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