Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 43,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 70,31g | Carb: 194,52g.
Colazione: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Pranzo: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Lemon, Water, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Skinless Chicken Breast, Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Papa John's Cheesesticks, Papa John's 14" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Snacks/Altro: Silk Light Vanilla Almond Milk, Kellogg's Frosted Rice Krispies, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Snickers Ice Cream Bar (50g). Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 1 ora e 45 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore e 4 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 1 minuto, Bagno - 20 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
I don't think I've ever seen someone as steady with their weight as you. Congrats.
11 apr 19 da utente: adamevegod1
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Thank you! I try to stay under 128 if possible. Sometimes I go over a little, but cut back for a few days and it goes back down.
11 apr 19 da utente: MrsMagyk
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Storia del Peso di MrsMagyk
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