Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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117,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 113,40g | Carb: 244,84g.
Pranzo: Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Quinoa (Cooked), Trader Joe's Roasted Corn, Kraft Original BBQ Sauce, Black Beans, Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Cena: Bush's Best Great Northern Beans, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Jennie-O Turkey Burger Patties, Green Peas (Frozen) . Snacks/Altro: Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Bananas, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbd121
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