Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 70,56g | Prot: 77,17g | Carb: 196,85g.
Colazione: Дикий Рис (Вареный), Моя Славита Молоко 2,5%. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые. Cena: Глубокое Сгущеное Молоко , Грецкие Орехи, Мандарины, Льняное Масло, Сыр Творожный Сливочный 60%. Snacks/Altro: Яблоко, Творожок Клубника, Хлебцы Фитнес Линия, Сыр Творожный Сливочный 60%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
|