Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 123,53g | Carb: 180,05g.
Colazione: Decò Yogurt Greco Magro, Banana, Ferrarini Prosciutto Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno, Piselli Cotti, Salsa, De Cecco Pasta Integrale. Cena: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Crudo, Coscia di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con Pelle), Patate al Forno, Bonduelle Mais Bio, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filinf
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