Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 50,92g | Prot: 39,10g | Carb: 118,35g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная. Cena: Редис, Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Altro: Томатный Сок, Мираторг Котлета по-Киевски, Гречка Отварная, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Конфеты Маска, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1622 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|