Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 130,74g | Prot: 96,40g | Carb: 109,34g.
Colazione: Manzana Roja, Café. Pranzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Espinacas, La Serenísima Queso Pategras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Arcor Lentejas, Atún al Natural. Cena: Nuez, Uvas Pasas (sin Semillas), La Serenísima Queso Cremon, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Rallado, Cocinero Aceto Balsamico, Espinacas. Snacks/Altro: Manzana Roja. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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