Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 106,95g | Carb: 76,21g.
Colazione: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Pranzo: 수육, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 콩나물무침, 양파, 매일 매일두유 99.89, 상추, 현미밥. Cena: 매일 바이오 플레인 요거트, 양파, 수육, 토마토. Snacks/Altro: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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