Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 51,96g | Carb: 99,58g.
Colazione: Grand Frais Pur Jus d'orange du Brésil, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Pranzo: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Blanc de Dinde, Heudebert Crackers Multi Graines. Cena: Fraises, Oeuf, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Oeuf, Oeuf (Entier), Fraises. Snacks/Altro: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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