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Ssw 25
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74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 70,39g | Prot: 130,22g | Carb: 207,21g.
Colazione: Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch, Herbalife Beta Heart , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Pranzo: Gummibärchen, Seeberger Mandeln, Mayonnaise, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Laugen Brezeln. Cena: Bananen, Putenschnitzel Paniert, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Aldi Johannisbeersaft. Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Doccia - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di katarinaewa
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