Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2934 kcal
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Gras: 82,65g | Prot: 245,20g | Carb: 289,78g.
Colazione: Conad Gallette di Riso, Aptonia Proteine Caseine, Uovo Sodo. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Magro Bianco, Alce Nero Farina di Riso, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aptonia Proteine Caseine, Quaker Fiocchi d'avena. Cena: Scotti Riso Basmati, Spinaci Cotti (da Freschi), Bietola Cotta, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Gallette di Riso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Nestlé Resource Meritene Protein, BPR Omega 3, Latte (Magro), Quaker Fiocchi d'avena, Caffè (dalla Moca), Nestlé Resource Meritene Protein, Olio di Cocco, Latte (Magro), Conad Gallette di Riso, Iswari Maca in Polvere, Aptonia Proteine Caseine. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat.run
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