Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 6,48g | Prot: 12,47g | Carb: 207,28g.
Colazione: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mate Amargo, Café. Pranzo: Peras. Snacks/Altro: Tomate de Árbol, Criollitas Galletitas de Agua. Di più...
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3610 kcal
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Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Lavoro - 2 ore, Cucinare - 34 minuti, Lavare i Piatti - 28 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 33 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 8 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 28 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 39 minuti, Doccia - 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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