Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 80,20g | Prot: 157,46g | Carb: 234,48g.
Colazione: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Магнит Сыр Мраморный, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Coca-Cola Cherry без Сахара, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Cena: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Energon Protein Bar Малина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|