Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 55,22g | Prot: 110,34g | Carb: 180,43g.
Colazione: Сахар, Добрый Пекарь Сдоба "Сахарная", Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, СПК Ветчина Куриная Diet, Майонез, Хлеб Бородинский. Pranzo: Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Майонез, Ironman Protein Bar Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Мандарины, Красное Яблоко. Cena: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Манная Крупа, Яичный Белок, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|