Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 89,49g | Carb: 87,64g.
Colazione: Чай, Натуральный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриные Бедра, Вареное Яйцо. Pranzo: Красные Помидоры, Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Вареная. Snacks/Altro: Жареная Рыба (в Панировке), Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|