Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 48,11g | Carb: 119,89g.
Colazione: Pif Paf Presunto, Café com Leite Integral, Pão Integral. Pranzo: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Abobrinha Cozida. Cena: Sadia Pizza de Calabresa, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Altro: Rosquinha de Nata. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danissegat
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