|
-500 гр после разгрузочного дня на белках 🙂
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 36,46g | Prot: 73,94g | Carb: 73,21g.
Colazione: Danone Творог Мягкий 0%, Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Магнит Авокадо, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриные котлеты на всех. Cena: Everyday Батончик Клубника и Злаки. Snacks/Altro: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Таня_18
|