Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 64,43g | Carb: 93,75g.
Colazione: Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Карп Жареный. Cena: Активиа Йогурт 2,4%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Помело, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|