Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 82,91g | Prot: 183,98g | Carb: 141,79g.
Colazione: Сырники на РИСОВОЙ муке, Кофе с Молоком, Шоколад. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Primfood Халва Самаркандская, Магнит Грейпфрут . Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Магнит Апельсин, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesyara
|