Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 79,13g | Carb: 125,48g.
Colazione: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный , Семена Льна. Pranzo: Now Foods Псиллиум, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Ого Отруби Пшеничные, Укроп, Сельдерей, Картофельный Суп, Капуста. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сметанин Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Агро-Альянс Гречка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinazil
|