Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 51,18g | Carb: 167,17g.
Colazione: Café Royal Café au Lait, Clémentines. Pranzo: La Laitière Crème Caramel, Jockey Cottage Cheese, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Clémentines. Cena: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Clémentines, Tassimo Café au Lait, Édition Spéciale, Fraises, Ratatouille Maison, Créaline Purée de Carottes, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Tassimo Cappuccino Carte Noire. Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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