Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 90,61g | Carb: 63,40g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 20%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо. Pranzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Грудка Индейки с Кожей, Сметана 20%, Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Клубничное Мороженое, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Altro: Norven Сельдь в Масле, Добров Рулет Куриный, Сметана 20%, Печень Свиная, Радуга Десерт Фруктовый. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina.62
|