Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 110,75g | Carb: 205,53g.
Colazione: Pistacchi, Zafferano, Loving Gocce di Cioccolato, Lamponi, Mirtilli, Sevenhills Farina di Cocco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone, Kellogg's Nice Morning. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Ortomio Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon, Santa Lucia Ricotta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Zucca. Snacks/Altro: Kellogg's Nice Morning, Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle, Fragole. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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