|
Ça va, les kilos perdus avec la gastro reviennent assez vite. 😉
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2446 kcal
|
Gras: 120,30g | Prot: 103,78g | Carb: 236,66g.
Colazione: Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés. Pranzo: Auchan Emmental Râpé, Beurre (Salé), Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Allumettes de Jambon Cru, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Maïzena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Beurre (Salé), Cassonade, Lidl Steak de Porc, Saint Agur Crème de Saint Agur, Marie Blachère Baguette, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Allumettes de Jambon Cru, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Beurre (Salé). Snacks/Altro: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Baguette Rustique, Maïzena, Canderel Sucralose, Beurre (Salé), U Chocolat Corsé à Pâtisser, Cassonade, Oeuf. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|