Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 28,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 159,76g | Carb: 60,32g.
Colazione: Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Shrimp. Snacks/Altro: Sabra Tuscan Herb Garden Hummus, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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