Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 98,22g | Prot: 88,56g | Carb: 245,20g.
Colazione: Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Батон, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Яичница, Капучино. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Картофель Фри, Русский аппетит Бургер с Курицей, Большой Гамбургер, Соус 1000 Островов, Батон, Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Cena: Макароны Отварные, Окей Банан. Di più...
|
|
3237 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Don_Andrew
|