Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 71,95g | Carb: 170,31g.
Colazione: Coca-Cola Plus Café Espresso, Duchen Maizena. Pranzo: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarronada. Cena: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Altro: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hershey's Hershey's Ovomaltine. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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