Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 70,16g | Prot: 232,15g | Carb: 257,44g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Growth Supplements Albumina (14g), Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica. Pranzo: Ninfa Rosca de Coco, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Batatas Fritas, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Snacks/Altro: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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