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28hr IF fast yesterday - life so busy with no chance to eat - cont with increased activity - next week hopefully returning to gym which will be a new challenge in my life !! 0.2 from short term goal
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 67,99g | Carb: 13,72g.
Colazione: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Pranzo: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Black Label Bacon Original. Cena: Lettuce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, College Inn Beef Broth, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Di più...
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563 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 27 minuti, Apple Health - 14 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irishdancer126
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