Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 153,33g | Carb: 250,03g.
Colazione: Сухари, Чай, Сыр Гауда. Pranzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Barilla Макароны. Cena: Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Altro: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Зеленый Чай, Банан. Di più...
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2253 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nonna_r
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