Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 128,26g | Carb: 166,06g.
Colazione: 光泉 無加糖黑豆漿, 地瓜, 奇異果, 盛香珍 無調味杏仁果, PB2 粉狀花生醬, ON巧克力綜合乳清蛋白. Pranzo: 炒青菜, 雞胸肉, 鍾愛一生 十穀米. Cena: 寶妮 通心麵, 炒青菜, 雞胸肉. Snacks/Altro: 無籽葡萄, 奇異果, 盛香珍 無調味杏仁果, 台鳳牌 鳳梨酥. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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