Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 85,65g | Prot: 51,19g | Carb: 93,96g.
Colazione: Tempe Mendoan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Pranzo: Remia Mayonaisse, Telur Rebus, Jagung Rebus. Cena: Kubis, Remia Mayonaisse, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Selada. Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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