Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 66,35g | Carb: 161,34g.
Colazione: Jambu Biji, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Pranzo: Manggis, Mie Bakso, Telur Rebus. Cena: Ikan Lele, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Pepaya, Putih Telur Matang. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Giro in Moto - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Guardare la TV - 1 ora. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana cswnt
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