Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 84,12g | Prot: 74,85g | Carb: 269,28g.
Colazione: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сметана, Борщ с Говядиной. Pranzo: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Соевый Соус, Говядина Тушеная. Cena: Свиная Сосиска (Копченая), Рулет с Орехом. Snacks/Altro: Банан, Яшкино Конфеты Belucci, Шоколад, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жора Похудейка
|