Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 40,55g | Prot: 52,62g | Carb: 76,30g.
Colazione: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Говядина с Фасолью и Овощами Замороженная. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помело, Щедрые Хлебец Ржаной, Балтийский берег Икра Мойвы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|