Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 124,51g | Carb: 160,67g.
Colazione: 爭鮮 壽司, 爭鮮 旗魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮮蝦手捲. Pranzo: 全聯 雞胸肉去皮, 日正 冬粉, 炒青菜. Cena: 盛香珍 無調味杏仁果, 義美 無糖優酪乳, ON ON巧克力綜合乳清蛋白. Snacks/Altro: 大漢 超嫩豆腐. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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