Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 49,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 92,42g | Prot: 60,65g | Carb: 186,85g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Лаваш. Pranzo: Хлеб Черный, Рассольник. Cena: Сыр Косичка, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. Snacks/Altro: Тамле Чак-Чак, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Ksyusha
|