Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3842 kcal
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Gras: 167,74g | Prot: 213,86g | Carb: 365,09g.
Pranzo: 金針菇, 雞胸肉, 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉起司風味鐵板炒麵, Costco 起司貝果, 光泉 鮮乳. Cena: 雞胗, 雞心, 提拉米蘇, 義美 芋粿, 中華 雞蛋豆腐, 米血糕, 鹽酥雞, 甜不辣, 花枝丸, 糯米腸, 雞皮. Snacks/Altro: 義美 花生煎餅, 芥末菜脯餅, 全聯 72%特級巧克力捲. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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