Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 145,36g | Carb: 80,10g.
Colazione: Whole Milk, Nestle Fitness Fruits. Pranzo: Brussels Sprouts, Fage Total 2% Greek Yogurt. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Turkey Ham, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lesakiaki
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