Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 141,76g | Carb: 122,62g.
Colazione: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшено Золотое. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Томатная Паста, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Куриное Филе, Рисовая Мука, Arla Сыр Натура Light, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Морковь Свежая, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр Натура Light. Snacks/Altro: Яблоко Красное, Яйцо Куриное, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Томатная Паста, Сметана 15%, Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|