Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
833 kcal
|
Gras: 18,00g | Prot: 66,07g | Carb: 102,27g.
Colazione: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Pranzo: NL International Коктейль Капучино, Valio Молоко 0,05%. Cena: Молоко 0,05%, NL International Коктейль Капучино. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
|
1510 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Yoga - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliac82
|