Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 82,73g | Prot: 91,70g | Carb: 193,03g.
Colazione: Koffie, Lijnzaad, Chiazaad, Kokossnippers, Amandelen, Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Delicieux Honing Mosterd Saus, Lidl Gegrilde Beenham, Bruin Bolletje. Cena: chocolademousse, Bizbiz Sate Ajam, Conimex Gebakken Uitjes, Jumbo Roergemak Hollandse Bami Speciaal. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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