Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 51,45g | Carb: 130,33g.
Colazione: Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Pranzo: Kuru İncir, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru Erik, Yaban Mersini, Hurma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Cena: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Snacks/Altro: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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