Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 95,02g | Prot: 140,83g | Carb: 187,49g.
Colazione: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Biedronka Masło Ekstra, Jabłko, Ser Gouda, Jajko, Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Sądecki Bartnik Miód Gryczany. Cena: Mielone kapusta pieczarki ziemniaki, Śledź Opiekany w Zalewie Octowej, Swojska Chata Kapusta Kiszona, Krakus Łopatka Wieprzowa. Di più...
|
|
3276 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|